Спортивное питание – это химия!
В этой фразе отражено представление большей части современных, образованных и лишенных, как им кажется, различных предрассудков, людей. И все от чего? Сдается, что дело тут в недостаточном представлении людьми тех процессов, которые протекают в организме. Процессов интереснейших, начав изучать которые, попытавшись понять их, многие люди меняют свое представление о жизни вообще и о своем организме в частности. Все процессы в организме – это химия! Ускоряя одни химические реакции или замедляя другие, люди лечатся, питаются, губят свое здоровье алкоголем, никотином, дышат, думают, боятся, наслаждаются и по некоторым научным данным даже любят! Одним словом – живут. Человеческий организм представляет собой огромную химическую лабораторию, где непрерывно идет огромное количество химических реакций.
Постоянно. И как это не ужасно будет звучать для многих, человек – это химия! Страшно?
Не будем глубоко вдаваться в биохимию и анатомию человека, познание мира начинается с познания себя и пусть каждый сам изучает свой внутренний мир и свое устройство. Каждый хорошо знает устройство продуктовых магазинов. Поговорим о химии в типичном супермаркете. Начнем с овощного отдела, если Вы не против. Не так давно, всего лишь несколько тысяч лет назад, наша планета могла прокормить всего несколько миллионов человек, занимавшихся преимущественно собирательством растительной пищи и реже, охотой. Население стало расти, и только занятие сельским хозяйством позволило прокормить всех. Росло количеств людей, совершенствовались способы обработки земли, да и площади росли. И вот в 20 веке человечество пришло к тому, что и этого бы было не достаточно, если бы не химические удобрения. Иными словами, не будь всех этих нитратов, фосфатов и прочего, урожаев бы не хватило! Таким вот образом химия прокралась в отдел овощей и фруктов, незамеченная большинством, и в буквальном смысле слова спасла человечество от голода.
Идем в молочку. Как спортсмену для достижения своих целей необходимо специальное, спортивное питание, так и коровам, для хороших удоев необходимо специальное питание. Всевозможные комбикорма, витаминно-минеральные добавки и концентраты, все это очень полезно для коров и как следствие, повышает качество продуктов. В скотоводстве вообще быстрее пришли к тому, что специальное питание это очень хорошо и с успехом используют достижения химии, которые опять же таки через молочный отдел попадают к нам на стол. Молоко – это химия! Ура!
Мясо и мясные продукты… Вы уже догадались? Пропустим? Скажем лишь, что тут химии еще больше на стадии приготовления самих продуктов из мяса, будь то колбасы, и прочее.
Радуясь за достижения химии в отделе консервов и разносолов, проходим, не сомневаясь в достоинстве этих продуктов – большом сроке годности.
Но вот что действительно поражает: самый «химический» продукт в магазине, он же – сырье для огромного количество промышленных химических заводов, обладатель одного из самых агрессивных химических анионов, уже тысячи лет стоит у всех на столе и не боится, что ему скажут «химия»! Хлорид натрия, натрий хлор, неорганическая соль металла – натрия, или просто поваренная соль. Вот где химия. И никто не боится. И дело все не в том, что очень хорошо знают строение и свойства этого химического соединения, а в том, что привыкли. Нет никаких сомнений, что привыкнут и к специальному питанию (оно со временем перестанет называться «спортивным питанием», это будет обычное питание для здорового образа жизни), потому что в сочетании с обычными продуктами, спортивное питание делает рацион сбалансированнее, организм крепче, а мысли относительно здоровья и здорового образа жизни яснее.
Давайте смотреть на вещи трезвее: наука идет вперед семимильными шагами, внедряя в нашу повседневную жизнь все новые и новые свои достижения. Они становятся повседневностью и люди, которые их не используют, уже отстают, им сложнее приспособиться к окружающему миру. Приходится разбираться.  Информации все больше. Относитесь к спортивному питанию, как к очередному открытию науки в области правильного питания, особенно для спортсменов. Относитесь так просто потому, что это действительно так!

ВENEFITIAL – это концепция,

основанная на различных витаминах, минера-
лах, микроэлементах и балластных веществах.
Отборное сырье, высокотехнологичное произ-
водство и продуманный состав поддерживают
Вас изо дня в день.

ВENEFITIAL Cell Shot:

Начало вашего дня. Повышает работоспособность, энергию. Способствует нормальному энергетическому обмену веществ.
Ингредиенты:
- Кофеин;
- Витамин В5;
- Таурин;
- Витамин В6;
- Экстракт черного перца;
- Витамин В12;
- Экстракт зеленого чая;
- Витамин С;
- В-каротин;
- Фолиевая кислота;
- Витамин В1;
- Биотин;
- Витамин В2;
- Вкус черной смородины;
- Витамин В3;
- С сахарином ацесульфам-К.
Кофеин: стимулятор, приводит в движение, повышает концентрацию.
Таурин: усиливает возможные действия кофеина, содействует мышечному росту и укреплению нервов.
Экстракт черного перца: содействует поглощению витаминов и питательных веществ. В соединении  с витамином В3 (ниацин) содействует снабжению клеток и тканей кислородом. В разных источниках сообщается о притоке крови и формикации, что может сопровождаться жаром и покраснением кожи.
Экстракт зеленого чая: содержит витамины, минеральные вещества — такие как кальций и магнезий, галлатэпигаллокатехина (EGCG), а также очень хорошо переносимый организмом кофеин, многообещающие исследования в сфере сердечно-сосудистой системы.
В-каротин: жирораствориммый антиоксидант, провитамин А (жирораствориммый витамин, ответственный за рост и дифференцирование клеток и клеточной ткани и при этом также за функционирование здоровой кожи и за хорошее зрение).
Витамин В1, В2, В3, В5, В6, В12: витамины группы В поддерживают различные функции тела: они регулируют процессы пищеварения, имеют позитивное влияние на энергетический обмен и обмен веществ в мышцах, играют важную роль в поддержании здоровья кожных покровов и при кроветворении.
Витамин С: растворимый в воде антиоксидант, повышает иммунитет, снижает воздействия стресса.
Фолиевая кислота: принимает участие в делении клеток и кроветворении
Биотин: «витамин красоты», для кожи, волос и ногтей.
Применение: 3 раза в день (утром, в обед, вечером), растворить в 40 мл отфильтрованной воды.
Рекомендуемый прием: 1,67 г/ одна мерная ложка
Количество в банке: 104 x 1,67г ~ 175г
Средняя питательная ценность                                      В 100г порошка     В порции в день 3×1,67г = 5г    % RDA*
  • Энергетическая ценность кДж/Ккал                                    1404/330                       70/17
  • Белки                                                                                               <0,5 г                              <0,1 г
  • Углеводы                                                                                         78 г                                  4г
  • Жиры                                                                                                <0,1 г                              <0,1 г
  • Витамин С                                                                                        1800мг                          90мг                                          113
  • Ниацин                                                                                              1020мгNE                    51мгNE                                     319
  • Пантотеновая кислота                                                                  180мг                            9мг                                             150
  • Витамин В6                                                                                       60мг                              3мг                                            214
  • Витамин В2                                                                                       48мг                              2,4мг                                         171
  • Витамин В1                                                                                        42мг                              2,1мг                                          191
  • Фолиевая кислота                                                                            6000мг                        300мг                                        150
  • Биотин                                                                                                 1500мг                         225мг                                        450
  • Витамин                                                                                              В12                                 30мг                                          1,5мг
  • Кофеин                                                                                                600мг                            30мг
*RDA согласно европейскому обозначению питательной ценности в % доле в рекомендуемой дневной дозе.

ВENEFITIAL Nutri Supply (600 г, 30 порций) :

Nutri Supply содержит ценные CDC- системы (Cell-Direct- Concept) из овощей, злаков и фруктов, важных балластных веществ, ферментативного ананасового порошка и кисломолочных бактерий.
Ингредиенты:
- Олигофруктоза;
- Гороховые волокна, яблочные волокна, пектин, овсяная лузга;
- Порошок из капусты, моркови, шпината и помидора;
- Экстракт зеленого чая;
- Ферментативный ананасовый порошок;
- Бифидо бактерии, лакто бактерии (кисломолочные бактерии);
- каротин;
- Мальпигия гранатолистая;
- Витамин С;
- Витамин Е;
- Селен;
- Вкус апельсина и лимона.
Олигофруктоза: растворимое балластное вещество, улучшает микрофлору кишечника, пребиотик, служит субстратом для бактерий толстой кишки, способствует пищеварению.
Гороховые волокна, яблочные волокна, пектин, овсяная лузга: содержат балластные вещества, улучшает здоровье кишечника, повышает чувство сытости.
Порошок из капусты, моркови, шпината и помидора: содержит комплекс витаминов, каротина, органических кислот и минеральных солей.
Экстракт зеленого чая: содержит витамины, минеральные вещества такие как кальций и магнезий, галлат эпигаллокатехина (EGCG), а также очень хорошо переносимый организмом кофеин, многообещающие исследования в сфере сердечно-сосудистой системы.
Ферментативный ананасовый порошок: расщепляет белки посредством энзима бромелаина, улучшает переваривание белков.
Бифидо бактерии, лакто бактерии: пробиотические кисломолочные бактерии для безупречной микрофлоры кишечника.
В-каротин: жирорастворимый антиоксидант, провитамин А (жирорастворимый витамин, ответственный за рост дифференцирование клеток и клеточной ткани, а также за функционирование здоровой кожи и за хорошее зрение).
Мальпигия гранатолистая: естественный источник Витамина С.
Витамин С: растворимый в воде антиоксидант, повышает иммунитет, снижает воздействие стресса.
Витамин Е: антиоксидант, растворяющий жиры, защищает клетки и стенки сосудов.
Селен: микроэлемент, составная часть многих важных протеинов.
Применение: раз в день, растворить в 200мл воды.
Рекомендуемый прием: 20г пакетик.
Количество в упаковке: 30х20г = 600г
Средняя питательная ценность                        В 100г порошка    В порции    % RDA
Энергетическая ценность кДж/Ккал                    1398/332              280/66
Протеин                                                                          1,8г                        0,4г
Углеводы                                                                        66,9г                     13.4г
Жиры                                                                               0,8г                       0,16г
Балластные вещества                                                 25г                         5г
Селен                                                                               275мг                    55мг                100
Витамин С                                                                     470мг                    94мг                117
Витамин Е                                                                     60мг                      12сг                  100
*RDA согласно европейскому обозначению питательной ценности в % доле в рекомендуемой дневной дозе.

ВENEFITIAL Nutri Refill (201 г, 30 порций):

Используется для снятия напряжения вечером и после физических нагрузок.
Ингредиенты:
- Витамин D;
- Марганец;
- Кальций;
- Медь;
- Магнезий;
- Хром;
- Калий;
- Селен;
- Цинк;
- Вкус: мультифруктовый;
- Железо;
- С сахарином ацесульфам-К.
Витамин D: регулирует баланс кальция, принимает участие в минерализации костей, участвует в образовании кожи, но лишь при соответствующем количестве солнечных лучей, играет определенную роль в аутогенной иммунной защите.
Кальций: органический, играет важную роль в работе мышц, регулировании нервной и мышечной возбудимости, свертывании крови, новообразовании и сохранении костей и зубов.
Магнезий: органический, активирует больше чем 300 энзимов, принимает участие в энергетическом обмене веществ, играет особенно важную роль в синтезе белков, важен для продуцирования нуклеиновых кислот и, соответственно, для идиоплазмы (наследственного вещества), важен для передачи импульсов по нервам и мускулам
важен для мышечного сокращения.
Калий: важный электролит, важен для продукции энергии, важен для нервной и мыщечной возбудимости,
уравновешивает водный баланс в клетках, необходим для регулирования кровяного давления.
Железо: важно для кислородной связи в человеческом организме, составная часть .
Цинк: составная часть большого количества, играет ключевую роль в обмене сахара, жиров и белков,
принимает участие в росте клеток, цинк необходим иммунной системе и многим гормонам для их функционирования
Марганец: способствует образованию кости, хрящей, соединительной ткани (межпозвоночные хрящи, колени)
Медь: главная составляющая множества энзимов.
Хром: незаменимый микроэлемент, играет решающую роль в обмене инсулина и углеводном обмене.
Селен: микроэлемент, составная часть многих важных протеинов.
Применение: раз в день, растворить в 200 мл воды (газированной), сразу же выпить.
Рекомендуемый прием: 6,7г пакетик.
Количество в упаковке: 30 х 6,7г = 201г
Средняя питательная ценность                                    В 100г порошка    В порции 6,7г на день    %RDA
Энергетическая ценность, кДж/Ккал                                 1311/309                     88/21
Протеин                                                                                        0,4г                              0,03г
Углеводы                                                                                      76,5г                            5,1г
Жиры                                                                                            0,1г                               0,007г
Калий                                                                                           746мг                           50мг                          2,5
Кальций                                                                                      4,179мг                        280мг                        35
Магнезий                                                                                   2,522мг                        169мг                         45
Железо                                                                                        75мг                              5мг                             36
Цинк                                                                                            75мг                              5мг                             50
Медь                                                                                            10мг                              0,7мг                          70
Марганец                                                                                   15мг                              1мг                              50
Хром                                                                                            579мг                          40мг                            100
Селен                                                                                          287мг                           19,25мг                       35
Витамин D3                                                                              37,3мг                          2,5мг                           50
*RDA согласно европейскому обозначению питательной ценности в % доле в рекомендуемой дневной дозе.
Способствует нормальному функционированию нервной системы.
Ингредиенты:
- олигофруктоза;
- гороховые волокна, яблочные волокна, пектин, овсяная лузга;
- порошок из капусты, моркови, шпината и помидора;
- мальпигия гранатолистая;
- Витамин Е;
- экстракт зеленого чая;
- ферментативный ананасовый порошок;
- бифидо бактерии, лакто бактерии (кисломолочные бактерии);
- экстракт виноградных косточек;
- В-каротин;
- Селен;
- Кофеин;
-Витамин В1;
- Витамин В2;
- Витамин В5;
- Витамин В6;
- Витамин В12;
- Витамин С;
- Фолиевая кислота;
- Биотин;
Вкус: мультифруктовый.
Экстракт из виноградных косточек:
- содержит олигомерный процианидин;
- нейтрализует радикалы;
- усиливает ткани;
- может улучшить уровень холестерина;
- усиливает иммунную защиту;
- улучшает память.
Применение: раз в день, растворить в 200 мл воды.
Рекомендуемый прием: пакетик — 22г.
Количество в упаковке: 30 х 22г = 660г.

ВENEFITIAL C-Rep (225 г, 30 порций):

Способствует нормальному функционированию иммунной системы
Ингредиенты:
- Порошок асаи;
- Цитрусовый биофлавонид каротина;
- Витамин А;
- Витамин С;
- Витамин Е;
- Селен.
Вкус: мультифруктовый и апельсиновый с сахарином ацесульфам-К
Цитрусовый биофлавонид: относится к вторичным растительным веществам, естественный усилитель витаминов, сильный антиоксидант, защита клеток от окисления, поддержка иммунной системы.
Порошок асаи: черезвычайно высокий антиоксидативный потенциал, повышает энергию, жизненные силы и выдержку, усиливает сердце и иммунную систему, уменьшает действие процессов старения.
В-каротин: жирораствориммый антиоксидант, провитамин А
Витамин А: жирораствориммый витамин, ответственный за рост и дифференцирование клеток и клеточной ткани и при этом также за функционирование здоровой кожи и за хорошее зрение
Витамин С: растворимый в воде антиоксидант, повышает иммунитет, снижает воздействия стресса
Витамин Е: антиоксидант, растворяющий жиры, защищает клетки и стенки сосудов
Селен: микроэлемент, состовная часть многих важных протеинов
Применение: 1 раз в день, растворить в 200 мл воды
Рекомендуемый прием: 7,5г пакетик
Количество в упаковке: 30 x 7,5г = 225г
Средняя питательная ценность                           В 100 г порошка            В порции                % RDA
Энергетическая ценность кДж/Ккал                          1572/370                     118/28
Протеин                                                                                0,4 г                              0,03 г
Углеводы                                                                              90,3 г                            6,8 г
Жиры                                                                                     0,8 г                              0,06 г
Селен                                                                                      733мг                           55мг                            100
Витамин А                                                                            10,666 мг                     800 мг                        100
Витамин С                                                                            1,066 мг                        80 мг                          100
Витамин Е                                                                            160 мг                            12 мг                           100
*RDA согласно европейскому обозначению питательной ценности в % доле в рекомендуемой дневной дозе.

ВENEFITIAL Omega 3 & Q10 (1 флакон 100 мл):

• мицеллированные компоненты Omega 3
и коэнзим Q 10;
• содержит витамин E и витамин D;
• отлично растворяется в воде и соках
Omega 3;
• особенно полезно для людей со сниженным
синтезом витамина D
Vitamin D;
• способствует нормальному функционированию
мускулатуры;
• способствует нормальному функционированию
иммунной системы
Q 10;
• в каждой порции содержится 30 мг коэнзима Q10
Vitamin E;
• способствует защите клеток от окислительного стресса.

ВENEFITIAL Easy Pro (6 пакетиков по 10,4 г):

Ингредиенты:
- Инулин (93,27%);
- Пробиотики (LactobacillusacidophilusLA02);
- Lactobacillus paracasei LPC00;
- Bifidobacterium bifidun BB01;
- Bifidobacterium breve BR03;
- Bifidobacteriumlactis BS01 (3,07%) йогуртовые закваски (Streptococcusthermophilus), Lactobacillusdelbrueckii разновидность Bulgaricus (0,80%);
Lactobacillusdelbrueckii разновидность  Bulgaricus (0,80%).
Рекомендуемое потребление: 200мл готового к употреблению в пищу продукта в день.
Приготовление: для одного литра готового к употреблению Easy Pro вам нужно: 1 пакетик  Easy Pro и 1литр обезжиренного / частично обезжиренного молока (0,3% жирности / 1,5 % жирности).
500мл налить во внутренний сосуд, добавить содержимое пакетика одного  Easy Pro, постоянно помешивая, пока он полностью не раствориться. Добавить остальное молоко — еще раз перемешать. Надеть крышечку на сосуд и герметизировать под давлением, чтобы выпустить как можно больше воздуха. Налить кипяченую воду во внешний сосуд до обозначенной метки, поставить в него внутренний сосуд. В конце надеть крышечку на внешний сосуд и оставить при комнатной температуре приблизительно на 10 часов. Для дозревания, охлаждения и хранения поставить готовый продукт в холодильник. Приятного аппетита!
Срок хранения: приблизительно 4-5 дней в холодильнике.
В упаковке: 6 пакетиков по 10,4 г = 62,4 г
Средняя питательная ценность    В 100 г порошка    В 100мл готового к употреблению  В100 мл готового
(0,3% молока)                                      готового к употр.  (1,5% молока)
Энергетическая ценность кДж/Ккал    752,8/179,8          150/36                                                        201/48
Протеин                                                          0,45г                      3,4г                                                             3.3г
Углеводы                                                        95г                          5,7г                                                             5,5г
Из них сахар                                                  1,7г                         4,7г                                                             4,5г
Жир                                                                 <0,1г                      0,3г                                                              1,5г
Из него насыщенные кислоты жирового ряда    0          <0,1г                                                            <0,1
Балластные вещества                                89,54г                   0,9г                                                                0,9г
Натрий                                                           0г                           0,1г                                                                 0,1г
Кальций                                                         0г                           122,3г                                                            117,4г
*RDA согласно европейскомуобозначению питательной ценности в % доле в рекомендуемой дневной дозе.